院長聊｜減肥很容易讓人失望

「我每天都跑步，跑了一個月，怎麼都沒有變瘦？」

常常在診間聽到這樣的失望與灰心。

為什麼？

因為你現在還在潛伏期。

你努力做的工並未浪費，只是被儲存起來了，改變可能醞釀數年，然後瞬間發生。

「當一切努力看似無用，我會去看石匠敲打石頭。可能敲了一百下，石頭上連一條裂縫都沒有，但就在第一百零一下，石頭斷裂為兩半。然後我了解到，把石頭劈成兩半的不是最後那一下，而是先前的每一次敲擊。」

共勉之。