最近在診間被問到一個問題，肥胖和癌症有相關嗎？

這是一個很好的問題，也跟我們的生活息息相關。

根據國人的統計，十大死因的第一名就是癌症，那肥胖又跟哪些癌症會有相關性呢？

根據世界癌症研究基金會的調查，肥胖者會增加食道癌、胰臟癌、胃癌、膽囊癌、大腸直腸癌、子宮頸癌、子宮內膜癌和乳癌的風險。

而在美國，14%男性的癌症死亡和20%女性的癌症死亡原因，可歸因於過重或肥胖。

而這些風險也跟本身的體重有關，體重超過標準越多的，罹患癌症的風險更加上升。

大家都知道反式脂肪也會增加罹癌風險，但肥胖也跟癌症息息相關。這類族群的人其實都有關連性，容易暴飲暴食、壓力大就想吃炸物、含糖飲料、精緻甜點等，不只增加了體重也增加了癌症風險。

所以控制好體重，不只身形外貌好看，也可以讓我們遠離癌症風險，讓我們放下手邊的零食，多多喝水吧！

*圖片製作：好日子企劃工作室