「減重時很想吃剉冰怎麼辦？」

挑了幾個大家常吃的挫冰料來查一下，說真的熱量都不低喔，再加上糖水，很容易爆表，偶爾吃沒關係，太常吃一定會胖的！

如果病人問我要怎麼吃剉冰，我的答案會是這樣：

如果想吃剉冰，就是挑「愛玉＋仙草＋一個你很喜歡吃的料」，再請老闆糖水加少一點，這樣能夠拉低熱量平均值，又能吃到自己想吃的。

如果豆花的話，就單點「豆漿豆花」不加料，也不要另外加糖，豆漿本身的甜味加上豆花就很好吃了！又能補充蛋白質。

好日子附近有一間「丁香豆花」，滿有名的，但老闆態度很差… 黃醫師私心推薦一間「豆花攤」，在民生西路跟承德路的交口附近，豆花的Q度加上他的粉圓，超、級、好、吃！店面很小，本來是在小巷子裡面，內行的才知道！

你們有推薦的冰品店嗎？讓我筆記一下哈哈，全台灣都可以！