減重新知與分享

影片|好日子健康廚房(廖桂敏醫師)



 

之前李醫師的「減重料理系列」獲得熱烈迴響,糰長發現,其實有許多糰子都想要自己做菜,但找不到適合的食譜,今天廖醫師也來跟大家分享幾道簡單又美味的減重料理,糰子們可以參考看看,激發靈感!

如果糰子們有想要了解的問題,都非常歡迎在臉書留言區發問,好日子的醫師們都很樂於跟各位解答,或者再拍攝影片跟糰子們分享唷!

本日菜單:

1. 營養蔬菜湯
2. 醬燒板豆腐
3. 烘烤時蔬
4. 迷迭香煎烤鮭魚

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