居家運動常常遇到一個問題,「空間不夠怎麼動」,小P醫師聽到大家的心聲囉!
今天李醫師跟大家分享「小坪數運動原則」,只要一張椅子、一個無繩跳繩,就可以運動減重囉!
好日子診所 中山店
02-25855201
台北市中山區中山北路二段183巷3-3號
好日子診所 仁愛店
02-27520069
台北市大安區仁愛路三段5巷3-2號
好日子診所 士林店
02-28346849
台北市士林區磺溪街21巷8號1樓
好日子診所 台中店
04-23286099
臺中市南屯區大聖街350號
好日子診所 版權所有 請勿任意轉載