減重新知與分享

影片|萬佛朝宗(李文祺醫師)



 

之前李醫師曾經教過大家許多簡單但很有效的居家運動,像是大鵬展翅、太空坐等等,今天李醫師又來教大家一招 – 萬佛朝宗,也是易學又易做的運動喔!

一起來試試看吧!

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